泰国曼谷医院耳鼻喉中心Dr. Jiravadee Chatuthasri表示，声音嘶哑（Hoarseness）不仅仅是音高变化或声音质量变化，而且还是声带在声音箱中异常的迹象，泰国曼谷医院中国服务中心——思普乐康民提醒，这需要紧急关注和治疗，以免变成慢性症状和长期对身体造成影响的并发症。
声带是如何产生声音的？01
在了解声音嘶哑的常见原因之前，跟随泰国曼谷医院耳鼻喉中心Dr. Jiravadee Chatuthasri先来看看声带是如何产生声音的。呼吸时，声带放松，使空气得以在气管中进出。当准备说话或唱歌时，声带会绷紧并靠拢。空气的流动使声带振动，而振动的声带产生声波，接着，嘴唇、舌头和牙齿形成音素，从而产生语言。
声带的职能02
• 作为呼吸的通道，包括吸进和呼出；
• 发声，声带有助于沟通和发出言语；
• 防止吞咽时误吸食物，确保气管和肺不会因食物误入而感染；
• 当异物、病原体或痰液进入呼吸道时，声音箱是促成咳嗽的一个机制，因此当声带功能异常时，会带来更多的不利影响。
导致嘶哑的原因03
•感染：例如感冒病毒、病毒性、细菌性喉咙感染；
•声带炎症：过度使用或刺激所致；
•喉部受伤：如通过勒颈、汽车事故导致的颈部碰撞、使用麻醉时插管造成的损伤等；
•声带或喉部肿瘤；
•某些肌肉和神经系统疾病：例如帕金森病等；
•吸入有害物质刺激声带；
•其他影响声音的疾病：胃食管反流病（GERD）、过敏、慢性咳嗽。
若有以下症状应立即就医04
• 嘶哑持续超过1周，自我照顾后仍未改善；
• 嘶哑间歇性出现；
• 嘶哑逐渐加重超过7天，几乎失声，并且无法交流；
• 嘶哑并伴有其他症状，如慢性嘶哑、咳血、窒息、吞咽困难、颈部淋巴结肿大、呼吸不畅；
• 经常饮酒人群中的嘶哑；
• 吸烟者嘶哑并伴有气喘。
曼谷医院嘶哑治疗方法05
治疗声带包括
• 使用药物
• 多喝水
• 休息声带，少说话，轻声短句
• 避免饮酒和吸烟
泰国曼谷医院耳鼻喉中心Dr. Jiravadee Chatuthasri表示，按照上述方法持续行动至少2周，如果在声带出现问题时继续过度使用声音，会导致肿胀和炎症加剧，声音质量变差，治愈会比预期慢或甚至不会完全恢复，并可能发展成其他疾病，如声带肿瘤等
如何维护声带健康06
• 充足的休息，每晚睡眠6 – 8小时；
• 每天喝8杯水（约2升），以保持身体充足水分；
• 避免含咖啡因和酒精的饮品；
• 禁止吸烟；
• 避开空气中的污染，如灰尘、烟雾和各种有害气体；
• 避免接触有呼吸道传染病的患者；
• 以正确的方式练习说话或唱歌，不要过分用力，定期训练可以加强声带肌肉；
• 一旦不舒服应及时治疗，不要任其自愈，因为感冒拖延可能使声音更容易嘶哑；
• 在声音嘶哑或呼吸道有炎症和感染时，避免过度使用声音。
泰国曼谷医院耳鼻喉中心治疗嘶哑的关键在于诊断病因，应及时向专业医生咨询以确诊原因并采取正确的治疗方法，泰国曼谷医院中国服务中心——思普乐康民提醒，带着嘶哑的嗓音生活可能会极大地降低生活质量，并导致慢性并发症。
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